Cronaca
La gelosia..imparare a conoscerla
di Lisa Marino
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La gelosia. Emozione? Stato d'animo? Sentimento? E' così difficile capire cos'è la gelosia che addirittura non si sa nemmeno come definirla e come classificarla.
Ed il fatto che esistano più tipi di gelosia distingubili in base all'oggetto verso cui questo stato emotivo od affettivo è rivolto, complica ancor più il problema. Chiaramente, c'è una bella differenza tra l'esser gelosi di una cosa e l'esser gelosi di una persona. Nel primo caso c'è un desiderio di esclusività per delle cose che ci appartengono e che non vorremmo cedere ad altri, e qui si parla di gelosia materiale. Nel secondo caso, domina il timore di perdere l'affetto esclusivo di una persona ed è questo il caso della gelosia romantica.
Si può, parlare, poi, anche di un altro tipo di gelosia, quella da confronto sociale, che nasce dal desiderio di ottenere un bene che non si ha e dal timore che qualcun altro possa averlo al posto nostro.
In generale, ad esser gelose, sono le persone un pò più insicure, ansiose, possessive, invidiose, irrazionali e con una scarsa stima verso se stesse.
E non son state indicate differenze tra i sessi rispetto l'intensità della gelosia, ma diversità di comportamenti associati. Gli uomini, per esempio, sono più inclini delle donne ad assumere iniziative aperte in caso di tradimento, cercano cioè di discutere il problema, di affrontare il rivale od aggredire la compagna. Al contrario, le donne, sembrano esternalizzare meno la gelosia ed i comportamenti connessi soffrendo, però, maggiormente di intensi sentimenti negativi. Per quel che, infine, riguarda gli aspetti cognitivi messi in atto, le differenze sono davvero impercettibili. Sia gli uomini e sia le donne, infatti, hanno come reazione comune quella di rimuginare in modo tormentoso sull'accaduto.
Tuttavia, una sana forma di gelosia in un rapporto, è anche, perchè no, apprezzata. Ma quando ci si spinge al di là, allora, si parla di gelosia morbosa. Ed è qui che si tratta di vera e propria patologia, dove nei casi più gravi è anche necessario rivolgersi ad uno specialista.
Una persona, principalmente, non è un oggetto ed è da questo concetto che bisogna muoversi per cercare di limitare certi sbagliati atteggiamenti.
E' chiaro che, come scritto in precedenza, le persone gelose in modo morboso, sono le più insicure ed ansiose, ed è per questo che bisogna lavorare prima su se stessi rafforzando la propria autostima e fiducia. E' chiaro che se si è convinti di non valere molto, o di non esser nulla di che, si è portati, automaticamente, a pensare che prima o poi anche il partner arriverà a questa conclusione. Per questo, il primo passo importante da fare, è quello che di iniziare a credere di più a se stessi. Di pensare che si vale semplicemente perchè si è.
Fatto questo, fondamentale è concedere, in una coppia, i giusti spazi, senza sms continui, o telefonate, o domande sospettose. La fiducia nell'altro è indispensabile. E se qualcosa, davvero, insospettisce è bene parlarne tranquillamente ed affrontare in una conversazione armoniosa il problema.
Un rapporto di amore, non può esser visto come un rapporto di dipendenza. E' importante condividere, non anullarsi. Limite tanto sottile quanto pericoloso.
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